百度了熬夜和失眠?!
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百度了熬夜和失眠?!
我覺得自己這種情況算是失眠吧,是吧?我不玩手機不工作,我就是坐著睡覺而已……哈哈……
看了百度說的失眠不等於熬夜,只要躺下來,只要閉上眼,那大腦和器官都在休息……如此,我便放心了……以後,就按照前4個半小時+後4個半小時,都躺平休息——能不能睡著?我不管了。
真的累了,那一定能睡著的啦。
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我覺得自己這種情況算是失眠吧,是吧?我不玩手機不工作,我就是坐著睡覺而已……哈哈……
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